Nadchodzące kursy Aerial Jogi w Warszawie!

✨Stay close to anything that makes you glad you are alive.⠀

🌱3 dni do wiosny! Z tej okazji zrób sobie prezent i rozpocznij przygodę z Aerial Yogą! ⠀
⠀
🌙 Nadchodzące kursy jogi w chustach w @astangayogastudio :⠀
• 28.03 ⠀
• 20.04⠀
⠀
🤸🏼‍♀️Kurs daje podstawy do poznania tej techniki jogi. Po kursie można kontynuować praktykę biorąc udział w stałych zajęciach wg. grafiku. ⠀
⠀
🧘‍♀️Kurs to 6 spotkań, podczas których poznasz podstawowe pozycje, wzmocnisz ciało do pracy z hamakiem i bez oraz poznasz techniki relaksacji w chuście. ⠀
⠀
💪Stopniowo i według swoich potrzeb poznasz możliwości, jakie daje hamak i pozycje odwrócone. ⠀
⠀
💫Na zajęcia weź własną matę do jogi (lub wypożycz ją w studiu). ⠀