Kilka słów o mnie
Namaste! Bardzo się cieszę, że trochę Was tu przybyło 🙏 Dlatego pozwólcie, że się przedstawię 💖⠀
Mam na imię Kamila, jestem certyfikowaną nauczycielką jogi RYT200 Yoga Alliance, trenerką Blackroll - czyli znam się na automasażu mięśniowo-powięziowym, trenerką personalną oraz autorką e-booka „Surya Namaskar, czyli Powitanie Slońca – Niezbędnik początkującego jogina” (link tutaj).⠀⠀
🤸🏼♀️Uwielbiam odkrywać tajniki zdrowego stylu życia, anatomii i ashtanga jogi. Kocham przejażdżki rowerowe. Bardzo lubię robić zdjęcia, co możecie zauważyć w feedzie i po stories 😅 Insta traktuję jako pamiętnik i platformę do dzielenia się zdrowym ruchem. ⠀
⠀
🎶Mam zespół @crimsonrockets, z którym przed pandemią wydałam dwie płyty. Jeśli masz ochotę na odrobinę rocka totalnie z drugiego bieguna, niż relaksująca joga - zapraszam do posłuchania i daj znać, czy warto taką muzę jeszcze grać 🤔⠀
⠀
🧘♀️Dlaczego akurat joga? Bo pomogła mi w osiągnięciu harmonii ciała i umysłu. Dała mi spokój, radość z bycia tu i teraz, dużo wdzięczności i pozytywnych myśli. Pokazała, że silną wolę można wyćwiczyć, jak mięśnie, a akceptacja siebie przynosi wiele dobrego, także w kontaktach z innymi. ⠀
⠀
🙌Dlatego zostałam nauczycielką jogi i trenerką, by móc dzielić się z Tobą swoją wiedzą i dzięki podejściu prehabilitacyjnemu wesprzeć Cię w odnalezieniu drogi do spokoju, zdrowia i świetnej formy, jeśli takie będzie Twoje życzenie! ⠀
⠀
📩Zapraszam do kontaktu i na zajęcia indywidualne lub online.⠀
⠀
A Ty, jakie masz pasje, czym się zajmujesz? Napisz coś o sobie w komentarzu 👇👇👇⠀
0 comments