Zajęcia Aerial Jogi - gdzie i kiedy?

kapryas Post Comment

„Jeśli nie potrafisz latać, biegnij. Jeśli nie potrafisz biegać, chodź. Jeśli nie potrafisz chodzić, czołgaj się. Cokolwiek jednak robisz, poruszaj się do przodu.”⠀

~ Martin Luther King⠀
⠀
Z bieganiem u mnie na bakier, więc… postanowiłam nauczyć się latać! Na razie wciąż z warkoczykiem dotykającym ziemi, ale fun jest nieziemski! Dlatego chodź na Aerial Jogę, oderwij choć jedną stopę od maty i sprawdź, jak to jest trochę pobujać… w obłokach!⠀
⠀
Poziom zajęć to początkujący. Obiecuję, nie będzie niebotycznych wyzwań. Będzie za to fajny ruch, który nie obciąża stawów i kręgosłupa. Zdziwisz się, ile pozycji dzięki hamakowi jest na wyciągnięcie ręki!⠀
⠀
To jak? Widzimy się we wtorki i czwartki o godz. 18:30 w @astangayogastudio ? Pamiętaj, że na zajęcia obowiązują rezerwacje min. 2 godz. przed startem zajęć. Wejście także na Multisport.⠀
⠀
Udanego tygodnia Y’all!⠀⠀