Ćwiczenia, które uwielbiam: Tara Stiles

Przedstawiam filmy z praktyką mojej guru jogi - Tary Stiles. To amerykańska modelka, która została instruktorką jogi i założycielką studia Strala Yoga w Nowym Yorku. Jest najlepszym dowodem na to, że joga to zdrowie i radość życia. Mam nadzieję, że tak jak ja, zostaniecie zaczarowani przez Tarę. Spróbujcie czterotygodniowego systemu treningów pozwalających zrzucić zbędne kilogramy i usprawnić całe ciało stworzone przez Tarę Stiles.