Nie ma chyba lepszego i smaczniejszego źródła zdrowia. Jabłka, winogrona, pomarańcze czy jagody mogą uchronić cię przed wieloma chorobami i pomogą na dłużej zachować młodość!
POMARAŃCZA
Zawiera: karotenoidy, czyli pomarańczowe i czerwone barwniki o właściwościach przeciwutleniających oraz witaminę C.
Jak działa: zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy typu II oraz miażdżycy.
WINOGRONA
Zawierają: resveratol – substancję, która chroni komórki przed działaniem czynników rakotwórczych.
Jak działają: wpływają korzystnie na układ krążenia. Przypuszcza się, że przeciwdziałają rozwojowi cukrzycy i niektórych nowotworów.
TRUSKAWKA
Zawiera: związek zwany fizetyną, który pobudza w mózgu procesy odpowiedzialne
za utrwalanie wspomnień.
Jak działa: dobrze wpływa na pamięć i koncentrację.
JABŁKO
Zawiera: flawonoidy, czyli żółte lub czerwone barwniki, które działają jak przeciwutleniacze – wymiatają z organizmu niebezpieczne wolne rodniki.
Jak działa: obniża poziom cholesterolu i zapobiega rozwojowi nowotworów.
CZARNA JAGODA
Zawiera: dużo potasu, wapnia, żelaza i witamin oraz przeciwutleniacz o nazwie
pterostilben.
Jak działa: Hamuje procesy odpowiedzialne za raka jelit, obniża poziom cholesterolu.
POMARAŃCZA
Zawiera: karotenoidy, czyli pomarańczowe i czerwone barwniki o właściwościach przeciwutleniających oraz witaminę C.
Jak działa: zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy typu II oraz miażdżycy.
WINOGRONA
Zawierają: resveratol – substancję, która chroni komórki przed działaniem czynników rakotwórczych.
Jak działają: wpływają korzystnie na układ krążenia. Przypuszcza się, że przeciwdziałają rozwojowi cukrzycy i niektórych nowotworów.
TRUSKAWKA
Zawiera: związek zwany fizetyną, który pobudza w mózgu procesy odpowiedzialne
za utrwalanie wspomnień.
Jak działa: dobrze wpływa na pamięć i koncentrację.
JABŁKO
Zawiera: flawonoidy, czyli żółte lub czerwone barwniki, które działają jak przeciwutleniacze – wymiatają z organizmu niebezpieczne wolne rodniki.
Jak działa: obniża poziom cholesterolu i zapobiega rozwojowi nowotworów.
CZARNA JAGODA
Zawiera: dużo potasu, wapnia, żelaza i witamin oraz przeciwutleniacz o nazwie
pterostilben.
Jak działa: Hamuje procesy odpowiedzialne za raka jelit, obniża poziom cholesterolu.
